¡Me encanta tu post!
Es muy educativo y aconseja justamente lo que las personas necesitan.
Saber exactamente tú tipo de cuerpo y metabolismo ayudara a una mejor calidad de vida, ya que podrán guiar sus esfuerzos al lugar indicado y no rendirse en la meta de conseguir una mejor salud y una mejor condición física.

¡Saludos y éxitos!
¡Excelente post!