조류 충돌로 인한 무안 제주항공 비행기 사고 관련되어서 뉴스를 계속 접하다 보니...
우울감이 계속 밀려왔다.
우울증이 조금이라도 있으면 안 좋은 것들에 대해 노출이 되면...
그 감정에 동요되어서 최악의 상황을 가지 않기 위해 스스로 노력해야 한다.
그렇지 않다면...
안 좋은 상황이 지속될 수 있다.
다행히...
약 먹고, 걷기 운동하고 나니...
긍정적인 회로들이 순환되어서 그 감정이 눌러졌다.
[24.12.29 일요일]
Distance : 3.47 km
Time : 1시간 02분
Steps : 6,887
Mining : 224.03 GST
24.12.30
.
많은 분들이 무기력 ,슬픔을 느끼고 있습니다
슬픔은 함께하고 ...
우리네는 또 힘든 시기를 이겨내야 하나 봅니다
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파이팅 합시다~!!
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