건강

물은 시원해야, 즉 섭씨 5~10도 정도로 냉장 보관해야 청량감이 좋다. 하지만 건강만 생각한다면 사실 미지근한 물이 제일 좋다.
전문가들은 "찬물이 몸속에 들어가면 내장을 차게 만들어 몸이 긴장하고, 활성산소가 많이 생성돼 건강에 해로울 수 있다"며 "소화기관을 배려한다면 상온의 물을 마시는 것이 가장 좋지만 미지근한 물은 맛이 없으므로 적당히 차갑게 해 마시면 된다"고 말했다.