Dla kogo ta dieta jest przeznaczona? Po ilości jedzenia mam wrażenie że dla modelek ważących po 40 kg.
RE: 12 i 13 DZIEŃ ZMIANY NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH
You are viewing a single comment's thread from:
12 i 13 DZIEŃ ZMIANY NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH
Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Hehe - na szczęście to tylko Twoje wrażenie.
Bilans właściwości odżywczych, mikro i makro elementów, ze swobodą pozwala funkcjonować 100kg facetowi z konkretną nadwagą.
To dieta redukcyjna...Właściwie nie dieta, a zmiana nawyków żywieniowych.
Pięć posiłków dziennie i uruchomienie metabolizmu, powoduje, że tak do końca nie masz kiedy być głodnym.
Trudno jest uwierzyć na słowo przy takich zapewnieniach, ale możesz zrobić jedną rzecz i później skomentować to jeszcze raz...
Przygotuj sobie według tych rozpisek posiłek na jeden dzień.
Od pierwszego do ostatniego posiłku masz 12 godzin.
Jesz co 3 godziny.
Tego dnia również wypij 3 litry wody.
Napisz mi po wszystkim kiedy byłeś głodny.
Zapraszam do spróbowania, wtedy zmienia się optyka na ten temat ;)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit