Hola, @mile16
Es grato verte participando en la actividad. A continuación procedo a mostrarte la evaluación del trabajo que realizaste:
| Realización de la actividad |
|---|
1- Hiciste el video con todos los movimientos.
2- Manifestaste tu experiencia al realizar el ejercicio.
| Observaciones: |
|---|
Asumiste un riesgo al hacer estos ejercicios con tu lesión lumbar, pero elegiste un nivel para que este fuera mínimo para tu salud. Fue una elección correcta, aunque se te notaba que querías un nivel superior.
| Sugerencias |
|---|
Mi respeto y mi admiración. Ojala pronto puedas hacer el nivel difícil.
| Puntaje |
|---|
| Tarea | Valor | Puntos obtenidos |
|---|---|---|
| Video demostrativo | 8 | 8 |
| Experiencia personal | 2 | 2 |
| Total | 10 | 10 |
*Publicación libre de plagio y de IA
Gracias por participar
Espero verte en las próximas semanas.
Muchas gracias por tu verificación y observaciones, así es asumí el riesgo pero con mucha cautela, en especial con las oscilaciones.
Escoger un nivel superior por querer hacer más seguramente me hubiese hecho hacer mal el ejercicio y hasta lesionarme.
Añoro terminar con este proceso de salud para iniciar nuevamente mis rutinas físicas amigo.
Tambores admirable su condición física gracias a estos ejercicios y muchas gracias por compartirlo con nosotros y enseñarnos porque hay mucho que se aprende de tus sugerencias.
Saludos y gracias por tus buenos deseos.
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