[카카요리] 220112 _ 김치볶음밥

오늘은 토요일
아내님은 주말은 쉬고 싶다.
아침에 김치볶음밥을 부탁했다.
뭐~~~ 이정도야 아주 쉬운 요리니~~
거기다 난 김치요리를 아주 좋아한다.

우선 4인분을 만들어 나와 아내님은 아침을 해결했다.
아들 딸은 아직도 쿨~~~~ 하는중

아내님은 아침을 아주 조금 반주먹정도를 먹는데..
오늘은 한 공기를 다 먹었다.
내가 해준 밥은 아주 맛있다고 한다.
주방살림을 조용히 넘기려는 큰 그림을 그리고 있는듯,,,

불친절한 래시피

재료 : 스팸 , 햄 , 파 , 김치 , 참기름 , 고추가루 , 설탕 , 후추가루 , 식용유 , 김가루

1. 식용유두르고 파기름 내고 스팸,당근등 넣고 볶는다.간장 , 설탕 넣고 더 볶는다. 적당히 대충~~~~(신김치가 좋은데 신정도에 따라 설탕양을 조절한다. )

2. 김치를 넣고 볶는다. 김치는 많이 볶는게 맛있다. 생김치 맛없음.김치가 구워진 느낌이 들면~~~ 불끈다.

3. 밥을 넣고 비빈다. 밥은 찬밥이나 식은밥이 좋다. 적당히 비비면 불을켜고 볶는다. 좀 탄맛이 나면 더 맛있다.

4. 이쁜접시에 밥그릇을 이용해서 담는다.(모양내기) 계란후라이는 기호에 따라.. 깨소금 , 김자반 적당히 올리고 뿌리고 그리고 먹는다.

참기름 , 후추가루 적당히 넣는다. 몇번 해보면 다 한다. ㅎㅎㅎ

오늘 아침은 이렇게 먹었고... 간헐적 단식중(16시간 공복유지)이라 저녁은 안먹을 생각이지만.. 오늘은 돌집에 가야해서 좀 먹을 에정이다. 역시 다이어트는 쉽지 않다.

그럼 모든분들 즐겁고 행복한 주말되세요^^