일욜 아침

이른 아침 찬거리를 수확했어요

고기만 있으면 좋아라했는데 고기를 못 먹으니 반찬이 신경 쓰이네요
요걸로 어찌해야 맛이 날까~

쌈채소와 양파,토마토를 넣어 샐러드를 만들고요
부추와 대파를 넣어 새우젓 간을 해서 계란찜을 하고요
호박은 굴소스로 볶고 가지는 쪄서 무치고요
두부를 굽다가 오크라를 섞어 볶았어요
아삭이고추는 된장양념에 무치고요
치커리와 양파를 썰어 넣고 묵 무치고요
꽃게탕 남은 거 데우고요
랑이와 며느리까지 셋이 분업을 하니 빠르게 한 상 가득입니다
건강식 맞지요 ^^