Saludos, amiga @yenny47, gracias por leerme. Que chévere que estés haciendo esa actividad física, el deporte es excelente para mantenernos bien mental, emocional, físico y espiritual. Es una transformación positiva para nosotros, además nos motiva a tener disciplina, perseverancia y estar en equilibrio. Esta modalidad que estoy practicando y ejerciendo como Coach, es muy bueno. Un gran abrazo.
Bendiciones...