Habita tu cuerpo con consciencia/ Inhabit your body with awareness

in hive-193637 •  4 years ago 

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Habita tu cuerpo con consciencia


El gran fortalecimiento del sistema inmunológico va a ocurrir en el momento en que decidamos habitar nuestro cuerpo de manera consciente. Mientras más consciencia llevamos al cuerpo, más fuerte se vuelve.

¿Cómo puede alguien defenderse si está dormido?

Pues, mientras no estamos consciente de nuestro cuerpo, cada parte de él está durmiendo. Lo único realmente despierto -y no tanto, la verdad-, son el sentido del gusto -nos encanta la comida y por eso es uno de los que más despierto está- y la vista. Pero incluso estas dos, están constantemente trabajando a media máquina.

¡Piénsalo!

No nos damos cuenta de todos los gustos que pueda tener los alimentos. Y ni se diga cuando comemos distraidos, viendo televisión o el telefono celular.

No nos damos cuenta de todos los sonidos que hay alrededor. Los niños jugando, las aves que cantan cuando amanece, las palabras de amor que alguien pueda decirle a otro a tu lado. O. ¡una risa!

No nos damos cuenta de todas las imagenes que pueden presentarte a cada instante ante nosotros, y preferimos solo retener las oscuras y dañinas.

Y así con cada uno de los sentidos que son las puertas al mundo exterior. Aunque ocurre de peor manera con aquello relacionado al mundo interior; los músculos, los órganos, los huesos... los pensamientos.

Pero si lograras habitar tu cuerpo con consciencia, se fortalecería de una manera innimaginable. Es como si cada célula despertara y se alegrara.

Es una poderosa forma de auto sanación.

La mayoría de las enfermedades entran cuando no estamos habitando conscientemente el cuerpo. En ese momento lo hemos descuidado, se duerme y quién lo invada y lo ataqué, podrá hacer lo que le de la gana, hasta que ya es tarde y entonces las defensas habrán sido diezmadas por el enemigo.

"Si el amo no está presente en la casa, todo tipo de personajes sombríos se alojarán en ella."

Cuando habitamos conscientemente el cuerpo, será difícil que los huéspedes indeseados entren.

No sólo se fortalecerá el sistema inmunológico físico; sino también el sistema inmunológico psíquico (el fortalecimiento de la psique) y ocurrirá enormemente.

Este último nos protege de las negatividades -esa mala vibra-, y de las emociones perturbadoras que emanan los demás y son muy contagiosas.

"Habitar el cuerpo lo protege a usted, no por medio de un escudo, sino elevando la frecuencia vibratoria de todo su campo de energía, de modo que todo lo que vibra a una frecuencia más baja como el miedo, la ira, la depresión, etcétera, existe ahora en un nivel de realidad virtualmente diferente." - Ekhart Tolle

Inhabit your body with consciousness


The great strengthening of the immune system is going to happen the moment we decide to consciously inhabit our body. The more consciousness we bring to the body, the stronger it becomes.

How can someone defend themselves if they are asleep?

Well, while we are not conscious of our body, every part of it is sleeping. The only things that are really awake -and not so much, really-, are the sense of taste -we love food and so it is one of the most awake- and sight. But even these two are constantly working at half speed.

Think about it!

We don't realize all the tastes that food can have. Not to mention when we eat while distracted, watching TV or on the cell phone.

We don't notice all the sounds around us. The children playing, the birds singing at dawn, the words of love that someone may say to another next to you. Or. a laugh!

We don't realize all the images that can be presented to us at every instant, and we prefer to retain only the dark and harmful ones.

And so it is with each of the senses that are the doors to the outside world. Although it happens in a worse way with that which is related to the inner world; the muscles, the organs, the bones... the thoughts.

But if you were to inhabit your body with consciousness, it would be strengthened in an unimaginable way. It is as if every cell would wake up and rejoice.

It is a powerful form of self-healing.

Most diseases enter when we are not consciously inhabiting the body. At that time we have neglected it, it goes to sleep and whoever invades it and attacks it, can do whatever he wants, until it is too late and then the defenses will have been decimated by the enemy.

"If the master is not present in the house, all kinds of shady characters will lodge in it."

When we consciously inhabit the body, it will be difficult for unwanted guests to enter.

Not only will the physical immune system be strengthened; but also the psychic immune system (the strengthening of the psyche) will occur enormously.

The latter protects us from negativities -that bad vibe-, and from disturbing emotions that emanate from others and are very contagious.

Inhabiting the body protects you, not by shielding you, but by raising the vibrational frequency of your entire energy field, so that everything that vibrates at a lower frequency such as fear, anger, depression, etcetera, now exists on a virtually different level of reality" - Ekhart Tolle


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Soy Julio César Arvelo, practicante y profesor de Ashtanga Yoga y Meditación.

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