RE: 책상에 앉는 버릇 팁을 알려주세요.

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책상에 앉는 버릇 팁을 알려주세요.

in hive-199903 •  4 years ago 

저도 주의력 집중장애가 조금 있는 편입니다
그래서 책상에 앉는 시간을 짧게 합니다. 남들처럼 1간이 아니라 30분정도 앉아있고 10분 휴식하구요

자신에게 맞는 리듬을 만들어가면 된다고 봅니다.

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좋은 아이디어 주셔서 감사합니다