작심삼일도 반복되면 꾸준함-

in kr •  6 years ago 

어떠한 일이건 꾸준하게 하는 것이 성공의 비결이라고 이야기를 하는데요. 꾸준함에 반대되는 사자성어라고 해야하나요. 바로 작심삼이라는 표현이죠. 마음 먹고 사흘을 가지 못한다는 의미인데 이것도 어떻게 보면 꾸준함의 시작이 될 수 있지 않을까 하는 생각을 해봤습니다.

가령 예를 들면 이런 것이죠. 다이어트를 한다고 하면요. 삼일 동안은 규칙적으로 운동을 하고 식단 조절을 하고 그리고 사일째 되는 날에는 그냥 먹고 싶은 음식 먹고 한 다음날 다시 작심삼일의 시작으로 또 운동하고 식단조절 하고 이렇게요.

작심삼일이기는 하지만 그 작심삼일이라는 것도 계속해서 반복을 하게 되면 꾸준함으로 이어질 수 있지 않을까 하는 생각을 해보게 되었죠. 작심삼일도 그런 의미에서 꾸준함의 시작이 될 수 있지 않을까 합니다.

그래서 말인데 처음부터 너무 거창하게 어떤 일을 계획하는 것이 아니라 그냥 마음 편하게 난 작심삼일로 해봐야지 생각하시면 좀 더 달성하고자 하는 목표에 부담없이 다가갈 수 있지 않을까 하는 생각을 해봤네요.

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너무 오랜만에 스팀잇에 들어왔는데 피드에 작심삼일도 반복되면 꾸준함 이란 이 글이 제 마음을 뜨끔하게 만드네요ㅠㅠ

부지런히 살자! 싶어도 왜 집에만 오면 이렇게 녹초가 되어서 아무것도 못하겠는지....

힘들면 쉬는 것도 좋죠.ㅎ
무조건 스팀잇을 의무적으로 하실 필요는 없을거 같애요.ㅎ

3일만도 꾸준히 한다는게 어려울 때도
많더라구요ㅜ 하루 꾹 참으면 맥주가 유혹하고
모임이 생기고^^;;핑계만 늘어 놓고 가네요^^

핑계는 어쩔 수 없이 생기지만
그 핑계를 잘 극복해야겠죠?ㅎ

작심삼일해야지~하면 작심세시간이 되버리는ㅠㅠ

작심세시간..저도 사실 그런듯 하네요.ㅠ

뭐든 습관화시키는 게 쉬운 일이 아닌 것 같아요.

맞아요.
그래서 세살 버릇 쭉간다고...ㅎ

작심 3일 365번 하면, 3년임 ㅎㅎㅎ. 모이면 크죠. ㅎㅎㅎ

크죠.
꾸준하게만 해준다면!.ㅎ

지금 다이어트중인데 혹하네요 ㅋㅋㅋ 맞아요 작심삼일도 반복되면 꾸준한거니까! 그 사이에 공백만 길지 않으면 되죠 ㅎㅎ

맞습니다.ㅎ
그 사이에 공백이 길지만 않으면 되는 법이죠.ㅎ

작심삼일도 어디에요~목표가 잇고 무언가를 시작한다는게 좋은거 같아요^^

맞습니다.
그래서 시작이 절반이라고 하는게 아닐까 해요.ㅎ

다이어트.. 예를 너무 가슴에 와닿게들어주셨네요 ㅎㅎㅎ

ㅎㅎ실생활에서 접하는 예라고 할 수 있죠!ㅎ

91번만 작심삼일하면 1년이 지나갑니다.
91번의 다이어트!
91번의 금연!

와 그렇게 보니 1년도 무지하게 짧게 느껴지네요.ㅎ

다이어트 한다고 하고선 3일도 못가는 저이기에 ㅎㅎ
반성해봅니다. 꾸준함이 정말 최고인것 같아요~

다이어트는 물론 뭐든 꾸준하게 해야하지만!
저는 잘 안되네요.ㅠ

작심삼일을 3일씩 하라는 말 들어봤는데 띄엄띄엄하더라도 안한 것보다 나을테니 이것이야말로 말씀대로 꾸준함이 될 수 있겠어요~ 긍정:)!

어떻게 생각하면 꾸준함이 될 수도 있겠죠?ㅎ