<주3회 운동하기 #21 :12/10 ~ 12/16> 12/10(월) 운동챌린지 미션 "손스웩~"입니다.

in promisteem •  6 years ago 

<주3회 운동하기 #21: 12/10~12/16> 12/10(월)의 미션은

"손스웩~"입니다.

손을 스웩~ 모양으로 만들어 인증해주세요 :)
손스웩~.jpg

런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께

찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.

미션수행 리워드

  • @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
  • 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)

본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.


<주3회 운동하기 #21 :12/10 ~ 12/16> 챌린지 참가자분들 소환!
@matildah @dazzlingmango @epitt925 @kindbreeze @sismaru @innovit @newbijohn @bbooaae @imrahelk


운동하기 챌린지 #21 모집공고

★[모집중] <주3회 운동하기 #21 :12/10 ~ 12/16> 모집기간 ~12/12(월) 오후 3시

독서하기 챌린지 #21 모집공고

★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #21 :12/10 ~ 12/16> 모집기간 ~12/12(수) 오후 3시

위 모집글 참고하시고 참여해보세요!


팔로우&보팅&리스팀은 @promisteem에 힘이됩니다! :)

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

20181210_210724.jpg 1만보 걷기완수

@parkname 님 챌린지 진행중입니다. (1/3) 고생하셨습니다.

7BA76D9A-76E0-417D-B7CC-35C189320585.jpeg

@imrahelk 님 챌린지 진행중입니다. (1/3) 고생하셨습니다.

/storage/emulated/0/SilentCameraSoft/1544433502383.jpg

이번주는 성공 가즈아

@hyokhyok 님 챌린지 진행중입니다. (1/3) 고생하셨습니다.

날씨가 추워져서 자전거도로가 한산합니다.

@sismaru 님 챌린지 진행중입니다. (1/3) 고생하셨습니다.