<주3회 운동하기 #21: 12/10~12/16> 12/10(월)의 미션은
"손스웩~"입니다.
손을 스웩~ 모양으로 만들어 인증해주세요 :)
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
- 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)
본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.
<주3회 운동하기 #21 :12/10 ~ 12/16> 챌린지 참가자분들 소환!
@matildah @dazzlingmango @epitt925 @kindbreeze @sismaru @innovit @newbijohn @bbooaae @imrahelk
운동하기 챌린지 #21 모집공고
★[모집중] <주3회 운동하기 #21 :12/10 ~ 12/16> 모집기간 ~12/12(월) 오후 3시
독서하기 챌린지 #21 모집공고
★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #21 :12/10 ~ 12/16> 모집기간 ~12/12(수) 오후 3시
1만보 걷기완수
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@parkname 님 챌린지 진행중입니다. (1/3) 고생하셨습니다.
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@imrahelk 님 챌린지 진행중입니다. (1/3) 고생하셨습니다.
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이번주는 성공 가즈아
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@hyokhyok 님 챌린지 진행중입니다. (1/3) 고생하셨습니다.
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날씨가 추워져서 자전거도로가 한산합니다.
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@sismaru 님 챌린지 진행중입니다. (1/3) 고생하셨습니다.
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