<주 3회 운동하기 #26: 1/14~1/20> 1/17(목)의 미션은"손하트~"입니다.

in promisteem •  6 years ago 

<주3회 운동하기 #26: 1/14~1/20> 1/17(목)의 미션은

"손하트"입니다.

손을 하트 모양으로 만들어 인증해주세요 :)
손하트.jpg

런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께

찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.

미션수행 리워드

  • @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
  • 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)

본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.


<주3회 운동하기 #26 : 1/14~1/20> 챌린지 참가자분들 소환!
@gochuchamchi @kgbinternational @epitt925 @matildah @parkname @innovit @heonbros @sismaru @hwook


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목요일 미션 1만보 클리어.

@parkname 님 챌린지 종료입니다. (3/3) 고생하셨습니다.
동기부여를 위해 계속 인증해보세요 :)

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간만에 런닝

@epitt925 님 챌린지 진행중입니다. (2/3) 고생하셨습니다.

오늘엔 오랜만에 미세 먼지가 걷혀 점심 시간에 배드민턴 5게임을 했더니 몸이 땀으로 흠뻑 젖었다.

게임들이 너무 격렬하여 허리가 아팠는데 지금도 아프다.

@kgbinternational 님 챌린지 진행중입니다. (2/3) 고생하셨습니다.

자전거 도로와 얼어붙은 한강위로 얇게 눈이 쌓여서 경치 좋네요 :)

@sismaru 님 챌린지 진행중입니다. (2/3) 고생하셨습니다.