Sempre que precisar estamos ai.

Sim, é difícil, ainda mais no início. Mas tente coisas novas, quando achar algo que goste bastante não vai parecer tão dificil, mas ainda assim desafiador.

O importante é sempre continuar tentando.

E sobre os horarios, reveja seus habitos, biologicamente fomos feitos para viver de dia e dormir de noite, boa parte desses disturbios pode vir dessa rotina.

Sei que jogar e etc é massa pra krl mas tente se limitar, vai te fazer bem.

Isso pode ser a coisa mais legal e produtiva que você acha que faz mas uma hora você vai perceber que não vale a pena, simplesmente não vale a pena e o esforço aplicado nisso foi em vão.

Aconteceu comigo e com praticamente todos os meus amigos de RPG e MMO da epoca.

Não deixo de jogar, até hoje jogo algumas horas por dia, mas me limito para não saturar e passar da conta.

Espero ter ajudado de algo.