BlogHide Resteemskaine (58)in hive-108634 • 7 months ago[4월 9일] 이날의 운동 11.5km걷기(목표 10km) 셀프챌린지 슈퍼워크 가자고열심히 걷고 있습니다. 이날의 운동도 기록해 봅니다. 1. 셀프챌린지 0.5 + 3.46 + 1.20 + 0.81 + 2.94 + 2.59 = 11.5 km 10km 목표를 넘겼습니다. 2. 슈퍼워크 30분정도 늘 걸으면서 기록하고 있습니다. 3. 가자고 2.5km 정도 늘 기록합니다.…kaine (58)in hive-183959 • 7 months ago[4월 22일] 돈문제...1. 돈돈돈 누구나 아마 돈문제로 힘든일을 겪는다 생각한다... 친하지는 않지만 대학교 동기가 돈 얘기를 꺼냈다.... 그렇게 친하진 않지만 바로 돈이 나간다는 얘기는 안 나오더라 우선은 알아볼께 하고 전화를 끊은 다음에 이런저런 연락을 해 봤다.... 아니나다를까 동기들이 한결같이 얘기를 하더라 사업을 하다가 힘들어 졌는데…kaine (58)in hive-108634 • 7 months ago[4월 24일] 이날의 운동 21.33km걷기(목표 10km) 셀프챌린지 슈퍼워크 가자고이날도 열심히 걸었습니다. 결과를 포스팅해 봅니다. 1. 셀프챌린지 5.85 + 0.57 + 3.36 + 7.33 + 4.50 = 21.33km 어쩌다 보니 좀 많이 걸었네요 목표 10km달성했습니다. 2. 슈퍼워크 30분정도 늘 기록중입니다. 신발 늘리면 좀더 늘어나겠지요 3.…kaine (58)in hive-108634 • 7 months ago[4월 8일] 이날의 운동 14.96km걷기(목표 10km) 셀프챌린지 슈퍼워크 가자고이날 운동도 늦었지만 결과 기록해 봅니다. 1. 셀프 챌린지 14.37 + 0.60 + 0.99 = 14.96km 10km 이상 걸었습니다. 목표 달성! 2. 슈퍼워크 30분씩 꼭꼭 걷고 기록합니다. 3. 가자고 2.5km정도 걷고 기록합니다.kaine (58)in hive-183959 • 7 months ago[4월 21일] 조카를 위한 젤리1. 조카들.... 나는 앞으로도 결혼 생각이 없지만 내 여동생이 일찍 결혼을 해서 이쁜 조카들을 낳았다... 하나는 첫째 그리고 둘째와 셋째는 이란성 쌍둥이..... 첫째를 낳을때 여동생이 너무나 고생을 많이 했다... 둘째와 세째는 쌍둥이임에도 출산 경험이 있으니 좀 덜했다고 해야하나?? 여기에 사진은 올리지 못하지만 난 인상이…kaine (58)in hive-108634 • 7 months ago[4월 23일] 이날의 운동 15.88km걷기(목표 10km) 셀프챌린지 슈퍼워크 가자고이날의 운동기록을 포스팅해 봅니다. 1. 셀프 챌린지 12.18 + 3.70 = 15.88km 10km 이상 걸었습니다. 2. 슈퍼워크 이날은 여러 사정때문에 나누어서 기록했습니다. 3. 가자고 2.5km 걷고 기록했습니다.kaine (58)in hive-108634 • 7 months ago[4월 7일] 이날의 운동 14.63km걷기(목표 10km) 셀프챌린지 슈퍼워크 가자고오래되었지만 계속해서 운동기록 정리해 봅니다. 1. 셀프챌린지 9.29 + 0.81 + 2.65 + 1.33 + 0.55 = 14.63km 목표인 10km를 달성했습니다. 2. 슈퍼워크 30분씩 꾸준하게 걷고 있습니다. 3. 가자고 2.5km에 맞추어서 열심히 기록하면서 걷고 있습니다.kaine (58)in hive-183959 • 7 months ago[4월 20일] 요즘에 보이는 한강다리 야경1. 요즘에 걷는 새벽 워킹 요즘에 회사일이 너무나 힘들다 보니 새벽워킹을 하게 된다.... 일단 다른일은 힘들어도 운동하는것은 멈추지 말자고 스스로에게 약속을해서 어떻게든 걸어는 본다.... 좋은점도 있다.. 새벽에 걸으면 늘 마주치는 분들과 만나게 되는데 그분들을 만나면서 다시한번 제 각오를 다시 다지게 되는 계기가 되기도 하고…kaine (58)in hive-108634 • 7 months ago[4월 22일] 이날의 운동 12.47km걷기(목표 10km) 셀프챌린지 슈퍼워크 가자고회사의 어려운 일들이 좀 마무리 되었네요 요번주 까지는 일단 휴식에 가까운 주간이라 병원도 좀 가보고 주변 분들이 얼굴이 너무 검어졌다고 간수치 점검해 보라고 해서 병원도 좀 다녀보고 그랬네요 그래도 운동은 꾸준하게 계속 했습니다. 운동 기록 올려 봅니다. 1. 셀프챌린지 5.88 + 1.12 + 1.04 + 4.43 =…kaine (58)in hive-108634 • 7 months ago[4월 21일] 이날의 운동 12.83km걷기(목표 10km) 매일챌린지 슈퍼워크 가자고이날도 나름 열심히 걸었습니다. 운동결과 포스팅합니다. 1. 매일 챌린지 7.09 + 0.52 + 2.59 + 0.44 + 2.19 = 12.83km 목표인 10km는 늘넘기려고 하고 있습니다. 2. 슈퍼워크 이날도 투잡때문에 조금 나누어서 걸었습니다. 30분씩은 꼭 기록하고…kaine (58)in hive-183959 • 7 months ago[4월 19일] 제로열풍 이제는 아이스크림까지...1. 제로 아이스크림이라.... 요즘은 아이스크림도 제로시대이다.... 속으로는 은근히 아이스크림이 제로가 가능해?? 우유베이스 아이스크림은 가능하나?? 싶은 생각이 들었다. 몇몇 제로아이스크림이 나오기 시작하더니 죠스바와 스크류바까지 나왔다. 설탕대신 인공감미료를 넣어서 청량한 맛을 구현했다고 하는데 제로라기 보다는 설탕의…kaine (58)in hive-108634 • 7 months ago[4월 6일] 이날의 운동 15.34km걷기(목표 10km) 매일챌린지 슈퍼워크 가자고이날도 열심히 걸었습니다. 많이 쪼개서 걸은 날이었습니다. 1. 매일 챌린지 0.52 + 5.84 + 1.14 + 0.58 + 0.30 + 0.47 + 3.09 + 0.76 + 0.19 + 0.27 + 2.18 = 15.34km 일때문에 나누어서 걷다보니 이렇게 되었네요 2.…kaine (58)in hive-108634 • 7 months ago[4월 20일] 이날의 운동 15.41km걷기(목표 10km) 매일챌린지 슈퍼워크 가자고이날도 나름 열심히 걸었습니다. 걸은 결과 정리해 봅니다. 1. 매일 챌린지 0.55 + 1.94 + 0.98 + 0.49 + 0.62 + 2.10 + 1.67 + 1.62 + 5.06 = 15.41km 열심히 걸었습니다. 목표인 10km는 달성했습니다. 2. 슈퍼워크 30분가까이 늘…kaine (58)in hive-108634 • 7 months ago[4월 5일] 이날의 운동 21.41km걷기(목표 10km) 매일 챌린지 슈퍼워크주말에 정신이 없어서 이제서야 조금씩 다시 업데이트 합니다. 운동 기록 하겠습니다. 1. 매일 챌린지 6.6 + 0.56 + 3.20 + 6.90 + 0.92 + 3.25 = 21.41km 목표달성! 2. 슈퍼워크 슈퍼워크는 그냥 30분씩 기록하고 있습니다. 이제 곧 30레벨이…kaine (58)in hive-108634 • 7 months ago[4월 19일] 어제의 운동 18.27km걷기(목표 10km) 매일 챌린지 슈퍼워크 가자고이제 드디어 어제의 운동을 정리할 수 있는 수준까지 왔네요 어제의 운동결과 정리해보겠습니다. 1. 매일 챌린지 2.39 + 0.58 + 5.43 + 2.96 + 0.64 + 6.21 = 18. 27km 목표인 10km는 넘겨서 걸었습니다. 2. 슈퍼워크 꾸준하게 30분정도씩 계속…kaine (58)in hive-183959 • 7 months ago[4월 18일] 최강야구라는 프로그램을 보며 - 한 야구팬의 끄적거림1. 나에게 야구란 어린시절 나는 야구에 대한 지식이 아무것도 없었다. 근데 아버지가 야구광이셨다. 직접 나를 데리고 고교야구를 보러 가시기도 하셨다. 특히나 아버지는 대구상고의 열성팬이셨다. 맨처음엔 야구의 복잡한 규칙에 재미를 못붙이던 나도 홈런이라는 것의 존재로 한꺼번에 최대 4점까지 올라가는 그리고 복잡한 규칙으로 인해 너무나도…kaine (58)in hive-108634 • 7 months ago[4월 4일] 이날의 운동 15.66km걷기(목표 10km) 매일챌린지 슈퍼워크 가자고역시나 늦긴 했지만 이날의 운동결과 정리해봅니다. 1. 매일 챌린지 8.12 + 0.18 + 1.43 + 1.19 + 4.74 = 15.66km 목표인 10 km을 넘겨서 걸었습니다. 목표 달성 2. 슈퍼워크 늘 운동중에 30분씩은 기록합니다. 3. 가자고 이날도 다행히 정줄을…kaine (58)in hive-108634 • 7 months ago[4월 18일] 이날의 운동 23.03km걷기(목표 10km) 매일챌린지 슈퍼워크 가자고이날도 나름 열심히 운동하면서 기록했습니다. 결과 올려 봅니다. 1. 매일 챌린지 0.33 + 1.87 + 5.88 + 0.58 + 1.52 + 0.87 + 2.22 + 9.75 = 23.03km 밤에 운동하는거 때문에 거리가 많이 잡혔네요 2. 슈퍼워크 신발 갯수 늘리기 전까지는 늘…kaine (58)in hive-108634 • 7 months ago[4월 3일] 이날의 운동 21.67km걷기(목표 10km) 매일 챌린지 슈퍼워크 가자고시간이 좀 오래 되었지만 그래도 기록을 남겨 봅니다. 1. 매일 챌린지 0.50 + 0.20 + 6.29 + 3.25 + 11.45 = 21.67km 목표인 10km 넘게 걸었습니다. 2. 슈퍼워크 30분 넘게 계속 잘 걷고 있습니다. 3. 가자고 이날도 정줄을 놓은거 같네요 가자고는 다행히…kaine (58)in hive-183959 • 7 months ago[4월 17일] 이제 점점 올라오는 연두색1. 녹음 개인적으로 봄의 화사함 보다는 초여름과 여름의 녹음을 더 좋아하는 편이다. 물론 그때의 녹색도 좋긴 하다. 짙은 녹색 한창 물이오른 듯한 녹색.... 하지만 나는 지금의 밝은 녹색 연두색 계열이 더 좋다. 이 나뭇잎들이 어떻게 변할지를 알면서도 나는 항상 이 시기의 나뭇잎 색깔이 훨씬 좋다. 요즘 마포대교 원효대교…
