체중이 많이 나가고 달리기를 정말 오랫동안 안 했다보니
그동안 무릎 신경 많이 쓰면서 조심하고 또 조심했거든요.
어제 5km 달리고 나서 달릴 때는 괜찮았는데...
뛰고 나서 걷기 시작할 때 무릎이 너무 불편하더라고요.
그래서 파스도 붙이고 했는데...
오늘 하루 종일 무릎이 아프고 걷다 가도 뜨끔뜨끔하네요;;
(이 정도 까지는 아니고요....ㅋㅋ)
아.. 내일 오프라인 연습 모임이 있는데 자고 일어났을 때 좀 나았으면 좋겠습니다!!
과한 바람일지 모르겠지만...
부디 더 강해지기 위한 과정이길 간절히 바라봅니다!!
저는 그래서 일단 욕심은 나서는데 살이 안빠져서 ㅜㅜ
그냥 조거로 만족하고 있습니다.
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