[요리하는 아빠] 가을맞이.. 단호박죽 만들기

in kr •  7 years ago  (edited)

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안녕하세요?
요리하는 아빠 @cookingpapa 입니다.

가을을 맞이하여 호박들 세상입니다.

어릴 적 먹던 늙은 호박죽도 맛있지만
늙은 호박을 사기가 만만치 않아
(가끔 경동시장에서 사옵니다만..)

구하기 쉬운 단호박을 사와
팥을 함께 넣은 단호박죽을 만듭니다.

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우선 먼저 해야 할 일은
팥 삶는 일입니다.

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팥 반컵에 물 두컵을 넣어
팥의 떫은 맛을 없애기 위해
약 10분간 삶아요.

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처음 삶아낸 물은 버리고 행궈냅니다.

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냄비에 팥을 넣고 물 3~4컵을 부어
끓으면 중불로 약 50분간 끓입니다.

팥죽을 만들기 위해 팥을 삶을 때는
약 1시간 삶았지만...

이번에는 팥 모양이 살아 있어야 하기 때문에
그보다 약간 짧은.. 50분을 삶아냅니다.

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50분가량 팥을 삶는 동안에..
오늘 사온 단호박을 물로 깨끗이 씻습니다.

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전자레인지에 2분을 돌리고..

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단호박을 뒤집어 2분을 더 돌립니다.

사실 전자레인지를 그리 좋아하지 않아
예전에는 찜통에 찌기도 했으나.. 번거롭고..

생으로 그냥 다듬는건 너무 위험하고해서
차선책으로 전자레인지에 돌립니다.

전자레인지를 싫어 하거나
자연주의자에 가까우신 분은
찜통에 찌시면 됩니다.

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칼로 자르기가 수월해졌습니다.

전자레인지에 돌리는 것은
단호박을 익힌다기 보다는
쉽게 칼로 자르고 껍질을 제거해 내기위해
단호박을 부드럽게 하는 과정입니다.

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안의 씨도 수저로 파내고
껍질도 잘라내어
적당한 크기로 자른 단호박을 믹서에 넣고
물 2컵을 붓고 갈아줍니다.

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탁탁 끊어가면서 약 30초 갈아서..

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넉넉한 냄비에 붓고
물을 한컵 추가한 후
저어가면서 중불로 끓입니다.

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찹쌀가루 1큰술에 찬물 5큰술로 개어..

(찹쌀물 갤 때.. 처음에 물 1큰술만 넣어서
잘 갠 후, 물 한수저씩 잘 저어가면서 개야
찹쌀가루가 뭉치지 않고 잘 개어집니다.)

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찹쌀물을 조금씩 넣어가며 잘 저어주고..

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소금 3/4 작은술, 설탕 3 큰술도 넣어주고..

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삶아 놓은 팥도 넣고
중불로 잘 저어가며
약 10분간 끓여주면..

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팥을 넣은 단호박죽 완성입니다.

취향껏 소금간과 설탕양을 조절하시면 되고
찹쌀로 옹심이를 만들어 넣어도 좋습니다.

찹쌀 옹심이는
찹쌀가루 100g에 소금을 약간 넣고
뜨거운 물 5큰술로 익반죽을 하여
적당한 알 크기로 빚어내면 됩니다.

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아~ 팥과 단호박의 맛이
가을을 노래하는군요~~~^^

언뜻 복잡해 보일 수도 있지만
요대로만 그대로 한번 해보시면..
아하~ 별거 아니네~ 하실겁니다~^^

이번 추석 때 직접 한번 만들어
가족들에게 선보이는건 어떨까요...?


포인트
  • 팥은 살아있게 약 50분 삶습니다.
  • 단호박을 전자레인지에
    2분, 뒤집어 2분 돌립니다.
  • 호박 다듬을 때 칼 조심하세요~^^
  • 소금과 설탕양은 취향껏 조절하세요.
  • 죽의 농도는 찹쌀가루 양으로 조절하세요.
  • 죽 끓일 때 밑 타지않게 잘 저어가며 끓입니다.
  • 찹쌀가루로 옹심이를 만들어 넣어도 좋습니다.


posting : Sep 25 2017
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thanks~^^

Ooh, looks tasty! And so smart to microwave the pumpkin first! Unfortunately it isn't readable in English...

i'm sorry it is not written in English..
just enjoy each photo in process..
someday i will do posting in English
for cooking Korean food.
pls keep in mind my id @cookingpapa
until the time i posting in English.. hahaha
thanks a lot~^^

달달한 단팥죽 먹고싶네요 ㅎㅎ

요리를 참 잘하시는 것 같습니다. 부럽습니다.

감사합니다~^^
닛신 컵누들도 맛있어 보입니다~^^

아아+_ + 호박죽 엄청 좋아합니다!ㅎㅎㅎ 찬 바람이 부니 가장 먼저 생각나는 게 호박죽이었어요. 단호박죽은 더 달달하니 맛있을 것 같네요!

호박맛에.. 달달하니.. 맛있습니다.
와펜은 멋있구요~^^
감사합니다~^^

요리하는아빠 참 멋지네요^^잘보고가요 맞팔해요~~

네~ 감사합니다.
유치원 얘기도 기대합니다~^^

간단한 것 같은데 참 역시 직접 하는건 수고가 많이 들지요 ^^ ;; 그래도 소화도 잘 되고 여러모로 건강식인 호박죽 ... ! 만점 아빠시네요

감사합니다~~~^^
건강에 좋답니다. 혈액순환에도 좋고..
황반변성 예방에도 좋고~~~

음...단호박죽이 어려운 요리로군요^^;;

보기엔 어렵지만.. 막상 손대면 쉽습니다~
감사합니다~~~^^

왠지 "참 쉽지요?" 인데 해보면 안될것 같은 포스인데요? ㅎㅎ

ㅎㅎㅎ 반대입니다.
복잡할 것 같은데..? 하는데..
막상 해보면 별거 아닙니다~^^
아시안 보울 쌀국수 맛있죠..?
감사합니다~^^

호뱍죽 항상어머니가해주시면맛있게먹기만 했었는데...
이렇게만드는거군용ㅎㅎ

젤리스트로위가 더 맛있지 않나요...? ㅋㅋ
감사합니다~~~^^

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thanks~^^

단호박죽 먹고 싶네요. 좀 복잡해보이긴 하는데... 제가 요리꽝이라 그런 거겠죠? ^^;

ㅋㅋ 요리꽝이 아니시고...
지레 짐작 마시고.. 그대로 하시면..
어~ 이거 별거 아니네~? 하실겁니다~^^
지금 창밖에는 문라이트 가득합니다~^^

호박 죽 엄청 좋아하는 제 친동생이 떠오르네요...^^
덕분에 동생에게 전화 한 번 했습니다. ^^

어떤 계기가 되든.. 형제간에 대화가 오고가야
정도 두터워지는것 같아요.
아주 좋은 이벤트에 참가하지못해 죄송합니다~^^

ㅋㅋ 옹심이가 만들기 어려운데
옹심이 잘못 만들면 다 풀어져서 다 녹아버리기 일 수 ㅎ
오랜만에 호박죽이 먹고 싶어지네용 ㅎ

생존키트도 당첨되셨겠다...
내친 김에.. 옹심이 호박죽 해 드시죠..? ㅎ
옹심이 녹지않게~~~^^

저희 어머니께서 자주 만들어주시던 건데 역시 정성이 많이 들어가네요.
저도 한 번 만들어봐야겠습니다 :)

한번 시도해 보세요~ 할만 합니다~
감사합니다~~~^^

꺅!!!전자렌지에 돌려서 믹서에 갈면 되는데.. 크.. 전 그 생각을 못했어요 ㅋㅋㅋ
쉬운 방법 알려 주셔서 감사합니다.
호박 엄청 좋아 하는데.. 단호박 보이면 사와서 해 먹어봐야 겠어요 ㅋㅋ 팥 듬뿍 넣고요 ㅋㅋ 감사합니다~

가능한 심플한 방법을 추구합니다...
한번 해서 맛있게 드세요~
감사합니다~^^