전형적인 가을 햇살 과 맑은 하늘
마음이동해 오랫만에 공원에 나가
걷기 운동을 했다.
집안에서도 몸이 굳어질세라 부지런히
운동 했지만 제대로된 운동이 아니였나보다.
본래 가죽 밖에 없는 종아리가 뎌욱 근육이 빠져
손으로 밀면 껍데기가 줄줄 밀려
이러다 걸음도 못걸을까 두려웠다.
야외에서 오랫만에 운동을 하니
힘은 들었지만 기분은 상쾌 하다.
계속 공원에나올수 있도록 예방 수칙 잘 지켜 야겠다
코로나 19 감염 염려에서 벗어나
사람 답게 살날하루 빨리 오기를...
[US$48.50](▼31%)[illy]★큐텐 최저가!!★일리 100캡슐/야콥스 100캡슐/돌체구스토 108캡슐/스타벅스 120캡슐 네스프레소 호환 캡슐★무료배송★
WWW.QOO10.COMDownvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
햇빛 쬐는게 아주 건강에 좋답니다.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Exercise is most important for health. He loves to do it on time.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Exercise is most
Important for health. He loves
To do it on time.
- ahlawat
I'm a bot. I detect haiku.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hope you have the nice weather that allows you to have some walking. We often forget how much it is important even short walking for our fitness :)
(google-translator) 산책을 할 수있는 좋은 날씨가 있기를 바랍니다. 우리는 체력을 위해 짧은 걷기조차 얼마나 중요한지를 종종 잊습니다. :)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
点击[
]查看表情
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit