20220126 | 절약 모드, bye bye 소

저는 석달 동안 닭가슴살하고 현미밥하고 아몬드만 먹었어요.

라고 몸에 지방보다 근육이 더 많은 것 같은 쏴람이 말했다.

이말을 듣고, 오~ 그래에~ 그렇다면 나도 그래보지. 먹지 말라는 것도 아니고 먹을 내용 정해주면서 먹으라는데 해보지 뭐. 마침 마른 걸레 짜듯이 스파업해서 어차피......

한 달 생활비 10만원 (공과금, 현미, 닭가슴살 제외)........ 해보는 걸로. 강제 코스트코 금지, 과일 금지, 되도록 걸어다닐 것 실천해야 되겠습니다. 이노무 한 달 생활비 10만원 정책은 잊을만 하면 나타나네.

그래서 오늘 아침 밥이 예뻤나보다. 인제 당분간 풀떼기고 뭐고 엄써!

^{Good: 소고기 구이 90g, 발아현미밥 50g, 자몽 97g, 방울토마토 150g, 봄동 44g | 358Kcal
메모: 방울토마토 100g으로 줄일 것. 먹다 조금 남았으므로.}