아침식사와 넋두리

in kr •  7 years ago 

안녕하세요 주니입니다~
오늘은 다시 미세먼지가 찾아왔다니 마스크 준비하셔야 할 것 같습니다~

1. 아침식사

왠만하면 꾸준히 아침을 포스팅하고 있는데요 아침을 잘 챙겨먹지 못하시는 분들이 많죠 아무래도 출근시간도 있고...현대인들의 안쓰러운면인 것 같습니다.

저 또한 밥보다는 잠이 더 좋은 1인이지만 십분 이십분 투자로 (사실 십분 이십분 자는 것도 크죠 아침에ㅜㅜ) 간단하게 배를 채워 주시는게 좋을 것 같습니다. 스파가 어느정도 업 되면 아침먹기 캠페인으로 이벤트를 해봐야겠다도 생각해 봅니다.

서두가 길었네요 오늘의 제 아침은 참치 와사비 마요덮밥 입니다.

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마트에 간편식 코너에 가면 신세계에요 ㅎㅎ그곳에서 찾아낸 신메뉴입니다.

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참치마요도 있었는데 전 새로운 도전을 위해 골라봤어요^^

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구성품: 밥, 참치소스, 와사비마요, 밥친구,스푼

참치소스를 먼저 붓고 그위에 밥을 올린 뒤 전자렌지에 약 2분정도 돌려주신 후 와사비 마요와 밥친구를 올리고 슥슥 비벼주면 완성입니다~

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맛은 상상하는 그 맛이실거에요ㅎㅎ단 와사비가 굉장히 쏴서 아침잠은 확실히 깨워 줬습니다. 나름 매운거 와사비 좋아하는데 잘 못드시면 와사비마요소스를 조금 줄이셔야 할 것 같습니다.

2. 보팅파워

한분한분 보팅을 조금씩이라도 드리고 다니다 보니 어제는 30퍼까지 떨어 졌습니다.,

나름 한번이야 보팅 못드려도 괜찮겠지 하지만 스스로 이분은 해드려야지 하다가 결국 다하게 되요ㅋㅋ

보팅파워 좀 얄밉습니다ㅜㅜ 어제는 수익으로 들어온 스달 조금 스파업을 진행해 보았습니다. 미미하지만 조금씩 올리는데 아직 멀어 보여요ㅜㅜ

오늘은 댓글달고 보팅을 못해드려도 이해 부탁드립니다...잠시 채우는 시간이 필요할 것 같습니다..첨 가입하고나서 백퍼를 본적이 없는것 같아요.. 한분한분 소중하고 고마우신 분들인데 보팅파워가 아쉽습니다.

다른 분들은 이럴때 어떻게 하시나요? 조언 좀 해주세요 ㅜㅜ

그럼 오늘두 행복하고 즐거운 하루 되세요^^

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맛이 제가 상상 하는 그맛이라면 !!?
맛....없 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋ개인 호불호니까요^^

아침 챙겨먹어야 된다는걸 알지만
참으로 힘든일이에요...ㅋㅋㅋㅋㅋ
사실 아침에는 입맛도 많이 없고..

오뚜기컵밥 거의다 먹어본거같은데
저에게 와시비란 새로운 도전을
안겨주시네요..흐흐

맞습니다 힘든일이에요~ 습관과 버릇이 되어야 그나마 ㅎㅎㅎ와사비 드시고 인증해주세요 ㅋㅋ

아침먹기 캠페인 좋네요.
그럼 출근해서 김밥이라도 먹어야겠네요.ㅎㅎ

아침먹기운동을 한번 진행해 볼까 생각이 들어요 ㅎㅎ

아침밥은 꼭 챙겨먹으라고 늘 어머니가 말씀하셨죠.건강을 위해서 항상 챙겨드세요^^

넵 감사합니다~^^ 건강을 위해서 아침 챙겨드세요~

오 요거 맛나 보이네요 저도 글 읽는 분들 작은 보팅이지만 해드리다 보니 ㅜㅜ 보팅 파워가 60프로네요

안타까워요 지금보다 딱 2배정도만 늦게 떨어져도 좋을 것 같은 기분이지만 그러면 또 똑같이 그러겠죠 ㅎㅎ

한국은 언제나 미세먼지가...여기서야 파란하늘 많이 보고있는데 한국가면 또 잿빛하늘이겠네요

좋은 공기 많이 마시고 포장좀 해와~

아침을 먹는다는게 좋은거나 누구나 알지만 이게 안먹던 사람은 아니지 저는 아침을 먹으면 느낌이 별로더라구요 ㅎㅎㅎ 그래서 그냥 과일로 대체하고있는데 과일로 대체하다보니 안먹으면 또 금새 배고프더라구요 ㅎㅎ 잘보고갑니다

과일도 좋은 아침이 될 수 있죠^^ 밥을 꼭 먹어야만 되는건 아니니까요^^ 좋은하루 되세요~

주니님 ㅎㅎㅎㅎ저도 50프로까지 떨어지면 못찍어드리고 댓글만 달아요 ㅎㅎ
어쩔수 없는거 같아요 ㅎㅎㅎ

그런거겠죠?ㅎㅎㅎ 저도 채워질때까진 조금 쉬어야겠어요 더 낳은 보팅을 위해서^^ 우부님도 좋은 하루 되세요~

참치와사비마요덮밥 실제로 무슨맛인지 정말 궁금하네요~~
즐거운 하루 되세요~~

참치마요는 요즘 흔하잖아요 ㅎㅎ 와사비의 알싸함과 코끗찡하는 맛이 더해졌네요 즐거운 하루되세요^^

꾸준하게 잘 챙겨 드시네요! 전 아침을 포기한게 20년은 넘어서...ㅋ
파워관리야 답이 있나요! 스스로 알아서 조절해야 됩니다...

ㅎㅎㅎ독거님, 이제부터라도 간단하게 시작하시죠~^^ 스파는 충전 잘하고 이제 다시 잘 관리해 보겠습니다.

밥보다 잠이 중요한 분께서..
스파에게는 잘 시간을 안주시는군요....ㅎ
잠시 잘 수 있는 시간을 허락해주세요.
아침에 와사비라.... ㅋㅋㅋㅋ 맛은 있어보입니다만..

그러게요,,, 스파에게 시간을 잠시 줘야는데 중독인가 봅니다ㅠㅠ 조언 감사드립니다 ㅎㅎㅎ 아침에 와사비 잠을 확 깨워 주더라구요 ㅎㅎㅎㅎ

와사비의 찡긋한 향이 생각났네요 . 크~~~
요즘 간편식이 정말 잘 나오는거 같아요 .

생각보다 더 찡해서 놀랬어요ㅎㅎ아침잠 날려주는ㅎㅎ정말 잘나와서 편한것 같아요~^^

부지런하십니다~ 아침도 드시고~ㅎㅎ
와사비 엄청 좋아하는데.. 함 사먹어봐야 겠어요~

한번 드셔보세요 와사비 좋아하시면 음,,, 좋아하셔도 알싸함에 기침나실수도 ㅎㅎ

짱짱맨 호출에 출동했습니다!!

출동 감사합니다~^^

오.. 이런것도 있군요.
인스턴트를 잘 안먹다 보니... 근데 요즘 마트에 가면 정말 다양하긴 하더라구요.

별의 별개 다나오더라구요 마트 갈때마다 새로워요ㅎㅎ

참치는 좋아하는데 와사비가 들어가면 코끝이 찡한 맛이 상상이 가기도 하고... 밥에 참치와사비라 신기하네요.

특이한 메뉴라 바로 업어 왔답니닿 ㅎㅎㅎ

오늘도 여전한 접사! ㅋ 전 어릴땐 참치마요 좋아했지만 지금은 명란 마요가 더 좋아요 >.<

ㅎㅎㅎ음식은 접사지요 ㅎㅎㅎ 명란마요도 맛나죠^^

재미있는 조합의 음식이네요.
참치 마요 라면은 먹어 봤는데 이건 어떤 맛일지 궁금하군요. ㅎ

참치 마요 라면을 못먹어봤네요 제가 ㅎㅎㅎ

저도 보팅파워가 왜이리 금방 떨어지는지...
난 별로 안한거 같은데 ㅜㅜ
금새 없어요......................너무너무 아쉬운 보팅파워 ㅜㅜㅋ

이래서 스파를 좀 많이 쌓아둬야 하나봅니다~ 80%까지 유지를 하라고 본 것 같은데 전 80%도 본지가 언제 인지 모르겠어요 ㅎㅎㅎㅎ

와사비 안 넣으면 애들도 쥐도 괜찮겠네요 ^^ 마요덮밥은 애들 대체적으로 좋아하더라구요~~ 맛있어 보이네요 나중에 마트가서 시식한번 도전해 봐야겠어요 즐거운 오후 보내세요~~~

그러시면 그냥 참치마요도 있으니 참치마요로 집어가시면 될것 같아요 ㅎㅎ

저도 한번 먹어봐야 할거 같아요 보팅파워를 많이 쓸수 있으면 좋을거 같아요

한번 드셔보세요^^ㅎㅎㅎ 보팅파워는 스파가 많으면 좀 덜 부담일 것 같기도 합니다 ㅎㅎ

참치와사비 마요덮밥, 아직 먹어보지 못한 메뉴군요. 한 번 먹어봐야쓰겄네요.

넵 신메뉴라 한번 드셔보셔도 좋을 것 같습니다 다만 코찡은 좀 생각 하셔야 할 것 같아요 ㅎㅎ 너무 톡 쏴서 ㅎㅎ편안한 밤 되세요^^

허억 대단하시네요! 30%까지......^^^

어찌어찌하다보니,,, 자주 가는 분들이 많아서요 아무래도 그런 것 같습니다 ^^편안한 밤 되세요~

[수동나눔]무조건-수동보팅 32회차 에 참여해주셔서 감사합니다.

와사비 맛이 강한가 보네요 ㅎ 참치마요만 해도 맛있을텐데 말입니다 ㅋ

넹 와사비가 좀 쎄더라구요ㅎㅎ와사비 없는 참치마요제품도 있답니다^^ 이벤트 너무 감사드립니다~

보팅파워관리 정말 힘들어요~

네 맞습니다 ㅠㅠ 스파도 많지 않아서 더 힘든 것 같습니다 ~ 많은 분들과 나누고 싶은데 금방 소진되어 버리니 안타깝기만 하네요