초보자의 100일간 매일 호흡 명상해 보기 -2018.04.01(99일차)

내일 100일째가 되면 처음으로 이벤트를 진행하려고 합니다. 많은 참여를 부탁드립니다. 이벤트는 100일째 되는 날부터 페이 아웃 하는날까지 보팅과 격려의 글을 남겨주는 분들중에 추첨하여(팔로워 된 친구중) 참여자가 적을 경우는 직접 손으로 주사위를 던지고 많을경우는 자동으로 돌리겠습니다. 성원이 안될경우는 1등부터 지불하고 나머지 남는 금액은 무효 하겠습니다.
1등 1명 - 10 스달
2등 2명 - 각각 5스달씩
3등 4명 - 각각 2스달씩
4등 8명 - 각각 1스달씩
그간 응원해주시고 격려해주신 보답으로 드리고자 하는데 액수가 많지 않더라도 참여하여 축하해 주시길 부탁 드립니다.

2018년 4월 1일

멀기만 한것 같은 100일이 바로 내일로 다가왔다. 오늘을 끝으로 명상 그만하겠다는 만우절 거짓말을 올리기엔 정말 100일 기념이 내게는 크게 다가온다. 오늘은 오후 3시 25분에 앉았다. 오늘 방콕은 하늘도 흐리고 비도 조금 흩뿌리다 말다가 하는데 명상하기에 딱 좋은 오후이다.

오늘도 크게 욕심을 부려본다. 명상 시간이 끝나는 그때까지 집중력을 단 한자락도 놓치지 않겠노라고... 그러나 현실은 집중 한지 얼마지 않아 호흡에서 집중을 놓치고는 다른 잡념에 잠깐 들어갔다온다. 과연 정말 집중을 내내 놓치지 않고 집중을 하는 수행자들이 있기는 한걸까...? 하며 그렇게 못하는 본인을 변명하려고 쓸데없는 의심도 떠 올려본다. 그래도 전체의 시간을 놓고 볼때 집중하는 시간이 정말 좋아진것은 맞다. 단지 이상한 현상들이 생길때 경험하는 그 기분을 완전히 놓아버리지 못한다. 혹시나 더 강력한 뭔가가 생기지 않을까 바라는 마음이 저 밑 바닥 어딘가에서 없어지지 않고 꿈틀거림을 느낀다. 사실 그러한 현상들은 다 부질없음을 머리로는 알고있지만 그런 현상들이 닥쳤을때 그 혼란함은 강한 자극이 되어 마치 수행을 엄청 나게 잘하고 있다는 착각마져 안겨준다. 그러한 느낌들을 쫒지 않으니 크게 나타나지는 않는데 그런 강한 현상이 없으니 또 아쉬움이 드는가 보다... 그래도 호흡에는 집중이 잘 된다. 어제 오늘 푹 쉬기는 했나보다. 졸음도 없고 무기도 없고 오롯이 지켜보기를 유지한다. 아직도 살짝 잡념으로 넘어갔다 돌아오길 반복하지만 그래도 이정도면 잘 하고 있다고 스스로에게 칭찬을 보낸다. 눈을 떠 보니 4시 30분이 지나고 있다. 이제 내일 하루만 지나면 이 일기도 더 이상 스팀잇에 올릴일은 없다고 생각하니 시원하기도 섭섭하기도 하다.

-개털-